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Como Fortalecer los Huesos : Ejercicios para Prevenir la Osteoporosis y Evitar Fracturas by Joan, Dinan, Sussie Bassey - Joan, Dinan, Sussie Bassey
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Joan, Dinan, Sussie Bassey:

Como Fortalecer los Huesos : Ejercicios para Prevenir la Osteoporosis y Evitar Fracturas by Joan, Dinan, Sussie Bassey - libro usado

ISBN: 9788434230309

La osteoporosis es una de las enfermedades más comunes que afecta a las mujeres de avanzada edad. El cuerpo acumula calcio hasta más o menos los 25 años y de ahí en adelante el cuidado de… Más…

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E. Joan Bassey, Parammon Ediciones, Susie Dinan:

Como Fortalecer Los Huesos / Building Strong Bones (Spanish Edition) - Pasta blanda

ISBN: 9788434230309

Parramon. Paperback. GOOD. Spine creases, wear to binding and pages from reading. May contain limited notes, underlining or highlighting that does affect the text. Possible ex library c… Más…

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Bassey, E. Joan, Parammon Ediciones, Dinan, Susie:
Como Fortalecer Los Huesos / Building Strong Bones - Primera edición

2006

ISBN: 9788434230309

Parramon, Copertina flessibile, Auflage: 1, 95 Seiten, Publiziert: 2006-07-17T00:00:01Z, Produktgruppe: Libro, 0.65 kg, Mente, corpo e spirito, Famiglia, salute e benessere, Categorie, Li… Más…

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Bassey, E. Joan, Parammon Ediciones, Dinan, Susie:
Como Fortalecer Los Huesos / Building Strong Bones - Primera edición

2002, ISBN: 9788434230309

Pasta blanda

Parramon, Paperback, Auflage: 1, 95 Seiten, Publiziert: 2002-06-02T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.29 kg, Health Issues, Health, Family & Lifestyle, Subjects, Books, Spanish, By Languag… Más…

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Bassey, E. Joan; Ediciones, Parammon; Dinan, Susie:
Como Fortalecer Los Huesos / Building Strong Bones (Spanish Edition) - Pasta blanda

2005, ISBN: 8434230305

[EAN: 9788434230309], D'occasion, bon état, [SC: 15.0], [PU: Parramon], 8434230305, Books

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Detalles del libro
Como Fortalecer Los Huesos / Building Strong Bones

Joan Bassey y Susie Dinan han escrito Cómo fortalecer los huesos, una guía práctica ilustrada para ayudar a las mujeres a adoptar un estilo de vida que optimice su fortaleza ósea con el fin de reducir el riesgo de osteoporosis, es decir, la porosidad y, por tanto, la debilitación de los huesos. Esta afección suele empezar a los 30 años, una vez el esqueleto ha alcanzado su consolidación, y suele agravarse con la llegada de la menopausia y la posmenopausia, debido a los bajos niveles de estrógeno, llegando a ocasiorar pérdida de autonomía en mujeres de avanzada edad por miedo a sufrir fracturas y a caerse. Por ello, las autoras proponen dos programas: ejercicios para hacer en casa y actividades para la vida cotidiana. El objetivo de ambos es el mismo: incrementar la masa muscular, la densidad mineral ósea (DMO) y mejorar la postura y el equilibrio corporales. Para lograrlo, en cada ejercicio se especifican los objetivos y hallará consejos y medidas preventivas para evitar posibles riesgos. Pero en esta guía no sólo encontrará ejercicios, sino también información acerca de cómo prevenir la osteoporosis y evitar fracturas, cuáles son los tratamientos actuales y cómo adquirir los hábitos correctos para tener una mayor calidad de vida en el futuro.

Detalles del libro - Como Fortalecer Los Huesos / Building Strong Bones


EAN (ISBN-13): 9788434230309
ISBN (ISBN-10): 8434230305
Tapa dura
Tapa blanda
Año de publicación: 2002
Editorial: Parramon
96 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2008-04-29T23:32:39-05:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2024-01-06T19:45:56-06:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 8434230305

ISBN - escritura alterna:
84-342-3030-5, 978-84-342-3030-9
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: joan fontcuberta, bassey
Título del libro: como fortalecer los huesos, bone building, osteoporosis


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