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The Mindful Way Through Anxiety (Paperback) - Susan M. Orsillo
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Susan M. Orsillo:

The Mindful Way Through Anxiety (Paperback) - Pasta blanda

2011, ISBN: 1606234641

[EAN: 9781606234648], Neubuch, [PU: Guilford Publications, New York], Paperback. Anxiety constrains the lives of millions, leaving sufferers exhausted, stressed, and overwhelmed. And the … Más…

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Susan M. Orsillo, Lizabeth Roemer:

The Mindful Way through Anxiety: Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life - Pasta blanda

ISBN: 9781606234648

The Guilford Press. Paperback. GOOD. Spine creases, wear to binding and pages from reading. May contain limited notes, underlining or highlighting that does affect the text. Possible ex… Más…

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The Mindful Way Through Anxiety - Susan M. Orsillo|Lizabeth Roemer
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Susan M. Orsillo|Lizabeth Roemer:
The Mindful Way Through Anxiety - Pasta blanda

2011

ISBN: 1606234641

[EAN: 9781606234648], Neubuch, [PU: Guilford Publications], PSYCHOLOGY GENERAL PSYCHOTHERAPIE ANGST ANGSTBEWÄLTIGUNG RATGEBER, Susan M. Orsillo, PhD, is Professor of Psychology at Suffolk… Más…

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Susan M. Orsillo PhD; Lizabeth Roemer PhD; Foreword-Zindel V. Segal PhD:
The Mindful Way through Anxiety: Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life - Pasta blanda

2011, ISBN: 9781606234648

The Guilford Press, 2011-01-18. Paperback. Good., The Guilford Press, 2011-01-18, 2.5

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Orsillo, Susan M.:
The Mindful Way through Anxiety: Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life - Pasta blanda

2011, ISBN: 1606234641

[EAN: 9781606234648], Neubuch, [PU: The Guilford Press], Books

NEW BOOK. Gastos de envío: EUR 31.62 Campbell Bookstore, Austin, TX, U.S.A. [83587969] [Rating: 4 (von 5)]
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Datos bibliográficos del mejor libro coincidente

Detalles del libro
The Mindful Way through Anxiety
Autor:
Título:
ISBN:

9781606234648


You can't just "get over" anxiety. In fact, the very things most people do to try to feel better--avoiding feared situations, pushing worry out of mind--only make the problem worse. Leading psychologists Susan M. Orsillo and Lizabeth Roemer present a powerful new alternative that can help you break free of anxiety by fundamentally changing how you relate to it. With clarity and compassion, this book describes clinically tested mindfulness practices specifically tailored for anxiety in its many forms. Learn step-by-step strategies for gaining awareness of anxious feelings without letting them escalate; loosening the grip of worry and fear; and achieving a new level of emotional and physical well-being. Free audio downloads of mindfulness exercises plus other resources are available at the authors' website, "www.mindfulwaythroughanxietybook.com."

Detalles del libro - The Mindful Way through Anxiety


EAN (ISBN-13): 9781606234648
ISBN (ISBN-10): 1606234641
Tapa dura
Tapa blanda
Año de publicación: 2011
Editorial: Guilford Publications
306 Páginas
Peso: 0,397 kg
Idioma: eng/Englisch

Libro en la base de datos desde 2010-06-29T10:14:49-05:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2023-11-19T03:33:51-06:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 9781606234648

ISBN - escritura alterna:
1-60623-464-1, 978-1-60623-464-8
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: zindel segal, roemer orsillo, römer, lizabeth roemer, ill susan, boston, ursula bruns, marti kurt, eckardt, virilio, hünerfeld, köpfer, mümmler, otto warbuch, mode, rolf stühmer, sue, orsi
Título del libro: the mindful way through anxiety break free from chronic worry and reclaim your life, gemeenterecht geannoteerd 2013, rincontro con pitture sottile dieci anni dopo, ponies, notizen details herausgehoben, das kleine hilgardlexikon, das kleine hildegardlexikon, das kleine hildegard lexikon, zeitfragen zur verpackung, endo nano, logistik, sachen heidegger, blütenbilder seelenbilder, kaiser friedrich der zweite hauptband und ergänzungsband, unterwegs, the secrets underground medicine, zigeunermärchen aus aller welt, warum leiden hauskaninchen, das grosse buch der naturheilkunde, lawrence

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