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»Jetzt geht es um mich«: Die Depression besiegen - ... | Buch | Zustand sehr gut - Giger-Bütler, Josef
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Giger-Bütler, Josef:

»Jetzt geht es um mich«: Die Depression besiegen - ... | Buch | Zustand sehr gut - libro usado

ISBN: 9783407858894

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Josef Giger-Bütler:

"Jetzt geht es um mich" - Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe - Primera edición

2010, ISBN: 9783407858894

Pasta dura

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Josef Giger-Bütler:
"Jetzt geht es um mich" - Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe - Primera edición

2010

ISBN: 9783407858894

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Jetzt geht es um mich«: Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe - encuadernado, tapa blanda

2013, ISBN: 9783407858894

[PU: Beltz], 249 Seiten Gebundene Ausgabe Beltz - 4. Auf. 2013 : Josef Giger Bütler - gb MY-CXDF-FGCV, DE, [SC: 3.80], gebraucht; wie neu, gewerbliches Angebot, [GW: 399g], PayPal, Intern… Más…

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2013, ISBN: 3407858892

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Detalles del libro
»Jetzt geht es um mich«: Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe

Depressiven Menschen erscheint alles grau und niederdrückend - sie befinden sich in einer Spirale aus hohem Erwartungsdruck und niedriger Selbstachtung. Doch die Volkskrankheit Depression spielt sich im Verborgenen ab. Die meisten depressiven Menschen unternehmen zahllose Anläufe, die Spirale auf eigene Faust zu durchbrechen - und geraten mit jedem Scheitern tiefer hinein. Den Schritt in eine Therapie wagen viele trotzdem nicht. Dieses Buch hilft beim eigenständigen Ausstieg aus der Depression. Der erfahrene Psychotherapeut leitet den depressiven Menschen an, sich selbst wiederzufinden und ein Leben zu führen, in dem es um ihn geht und er nicht immer nur versucht, die Erwartungen der anderen zu erfüllen. Denn wer sich selbst wieder annimmt und nicht mehr überfordern will, der baut ganz allmählich neue Denkmuster und Strukturen auf, die helfen, die depressive Spirale zu überwinden. "Wenn der depressive Mensch den Ausstieg allein versucht, und er versucht ihn, auch wenn alle ihm raten, es doch mit professioneller Begleitung zu tun, dann soll er etwas in der Hand haben, das ihm den Weg erleichtert, ihn führt und begleitet. In der Regel weiß er sehr genau, was er nicht mehr will, aber er hat keine Ahnung, wie er das erreicht. Dieses Buch soll ihm Hilfe geben." Josef Giger-Bütler "Dieses Buch soll auffordern, das Leben nicht einfach als gegeben hinzunehmen, sondern es selbst zu gestalten. Es wendet sich auch an alle diejenigen, die sich vom Leben mehr versprechen, als einfach so über die Runden zu kommen." Josef Giger-Bütler

Detalles del libro - »Jetzt geht es um mich«: Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe


EAN (ISBN-13): 9783407858894
ISBN (ISBN-10): 3407858892
Tapa dura
Tapa blanda
Año de publicación: 2010
Editorial: Beltz
249 Páginas
Peso: 0,417 kg
Idioma: ger/Deutsch

Libro en la base de datos desde 2009-05-27T17:34:40-05:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2024-02-12T12:01:28-06:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 9783407858894

ISBN - escritura alterna:
3-407-85889-2, 978-3-407-85889-4
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: josef giger bütler, giger buetler, butler, faust
Título del libro: jetzt geh ich, jetzt geht mich die depression besiegen anleitung zur selbsthilfe, was geht, selbsthilfe depressionen, ihr weg aus der depression, ich bin jetzt, giger, geht josef


Datos del la editorial

Autor: Josef Giger-Bütler
Título: 'Jetzt geht es um mich' - Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe
Editorial: Julius Beltz GmbH & Co. KG
249 Páginas
Año de publicación: 2013-02-15
Peso: 0,406 kg
Idioma: Alemán
19,95 € (DE)
20,60 € (AT)
27,90 CHF (CH)
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BB; GB; Hardcover, Softcover / Sachbücher/Angewandte Psychologie; Psychologie; Depression; Psychotherapie; Kindheit; Lebenshilfe; Selbsttherapie; EA; EA


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