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Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche - Eduard Penner
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Eduard Penner:

Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche - Pasta blanda

2015, ISBN: 9783668053588

[ED: Taschenbuch], [PU: GRIN Verlag], Neuware - Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Präve… Más…

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2014, ISBN: 9783668053588

Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstr… Más…

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2014

ISBN: 9783668053588

Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstr… Más…

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Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche - libro nuevo

2015, ISBN: 3668053588

3. Auflage Kartoniert / Broschiert, mit Schutzumschlag 11, [PU:GRIN Verlag]

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Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik Zielsetzung Trainingsplanung Mesozyklus Literaturrecherche
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9783668053588


Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Um eine erfolgreiche Trainingsplanung für den Trainierenden gewährleisten zu können, wird das Fünf-Stufen-Modell der Trainingssteuerung angewendet. Als Grundlage wird deshalb eine umfassende Erhebung von persönlichen Daten sowie von Leistungs- und Gesundheitsparametern erhoben und beurteilt, welche in der folgenden Tabelle dargestellt werden. Zur Bestimmung der körperlichen Leistungsfähigkeit beziehungsweise der Belastbarkeit wird im nächsten Schritt der Hollmann-Venrath-Test (H&V-Test) als Ausdauerleistungstest durchgeführt. Bei dem H&V-Test handelt es sich um einen submaximalen Fahrradergometertest. Im Vergleich zum WHO-Test beträgt die Stufendauer beim H&V-Test 3 Minuten anstatt 2 Minuten und die Belastungssteigerung ist mit 40 Watt pro Stufe auch wesentlich höher.

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EAN (ISBN-13): 9783668053588
ISBN (ISBN-10): 3668053588
Tapa dura
Tapa blanda
Año de publicación: 2014
Editorial: GRIN Verlag

Libro en la base de datos desde 2016-03-15T05:14:05-06:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2024-02-13T11:16:53-06:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 9783668053588

ISBN - escritura alterna:
3-668-05358-8, 978-3-668-05358-8
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: penner
Título del libro: litera, ausdauertraining, leistungsdiagnostik, trainingslehre, literaturrecherche, trainingsplanung

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