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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus - Burkhard, Alois Friedrich, Martin Bohus und Juliane Stern
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Burkhard, Alois Friedrich, Martin Bohus und Juliane Stern:

Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus - Pasta blanda

2011, ISBN: 9783794528394

[PU: Schattauer], 192 S. Taschenbuch Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Unser Produktfoto entspricht dem hier angebot… Más…

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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus - Primera edición

2011, ISBN: 3794528395

Pasta blanda

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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) - Burkhard, Alois Friedrich
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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) - Primera edición

2011

ISBN: 9783794528394

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Vorwort: Bohus, Martin, Bearbeitung: Stern, Juliane, Schattauer, Taschenbuch, Auflage: 1., 4. Nachdruck 2015, 192 Seiten, Publiziert: 2011-01-27T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.22 kg, V… Más…

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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus 1., 4. Nachdruck 2015 - Martin Bohus Alois Friedrich Burkhard, Juliane Stern
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Martin Bohus Alois Friedrich Burkhard, Juliane Stern:
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus 1., 4. Nachdruck 2015 - Pasta blanda

2011, ISBN: 9783794528394

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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus - Primera edición

2011, ISBN: 3794528395

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Datos bibliográficos del mejor libro coincidente

Detalles del libro
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben)
Autor:
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ISBN:

9783794528394


"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen, auf ihnen zu reiten." Achtsamkeit gewinnt nicht nur als psychotherapeutische Intervention, sondern auch im "normalen Alltag" immer mehr an Bedeutung. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und verbessert damit die Emotionsregulation sowie die Stresstoleranz. Das Buch bietet eine Vielfalt an Meditationsanleitungen, die sich als tägliche Achtsamkeitsübungen bewährt haben. Direkt einsetzbare gedankliche und körperliche Übungen zu "Stresstoleranz", "Umgang mit Gefühlen", "Achtsamkeit" und "Selbstwert" schärfen den Blick für die eigenen Gedanken und Emotionen und fördern den wirksamen Umgang mit körperlichem und seelischem Stress. Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im therapeutischen Kontext, sondern eine wertvolle Begleitung auf jedem Lebensweg!

Detalles del libro - Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben)


EAN (ISBN-13): 9783794528394
ISBN (ISBN-10): 3794528395
Tapa dura
Tapa blanda
Año de publicación: 2011
Editorial: Schattauer
174 Páginas
Peso: 0,211 kg
Idioma: ger/Deutsch

Libro en la base de datos desde 2009-03-01T08:01:53-06:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2024-03-12T01:12:08-06:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 9783794528394

ISBN - escritura alterna:
3-7945-2839-5, 978-3-7945-2839-4
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: wulf bertram, alois burkhard, aloi, ber, martin bohus, bert, burk, fried, stern, schattauer friedrich
Título del libro: neue, neu, ein, der weg der achtsamkeit, leben, ach, eine, achtsamkeit entscheidung für einen neuen weg, wissen achtsamkeit, bohus

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