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Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv (DINA 4) (Kursmanual) - Michael Tiemann
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Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv (DINA 4) (Kursmanual) - Pasta blanda

2005, ISBN: 9783898990233

[ED: Taschenbuch], [PU: Meyer & Meyer Sport], EAN: 9783898990233 Das Titelbild der Auflage kann abweichen. Buch mit Gebrauchsspuren und vereinzelten Knicken, Flecken oder mit Gebrauchsspu… Más…

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2005, ISBN: 9783898990233

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Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 184 Seiten, Publiziert: 2005-06-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 1170099, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, … Más…

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2005

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Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 184 Seiten, Publiziert: 2005-06-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 31209, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Ka… Más…

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2005, ISBN: 9783898990233

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Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 184 Seiten, Publiziert: 2005-06-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 724522, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, K… Más…

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Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv. Kursleitermanual - Pasta blanda

ISBN: 3898990230

[EAN: 9783898990233], [SC: 0.0], [PU: Meyer + Meyer Fachverlag], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a … Más…

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Datos bibliográficos del mejor libro coincidente

Detalles del libro
Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv (DINA 4) (Kursmanual)
Autor:
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ISBN:

9783898990233


Das Manual ¿Rückentraining ¿ Sanft und effektiv¿ stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen vor. Das Basisprogramm besteht aus 10 Einheiten, die jeweils in 7 Sequenzen strukturiert sind: Einstieg, Einstimmung, Rückengerechtes Verhaltenstraining, Funktionelle Gymnastik, Entspannung, Erfahrungsaustausch/ Gespräch, Information. Die Inhalte sowie wichtige methodische Hinweise sind für jede Kurseinheit ausführlich beschrieben. Arbeitsblätter sowie Teilnehmerinformationen sind beigefügt. Rund 100 besonders effektive Dehn- und Kräftigungsübungen werden vorgestellt. Zahlreiche Abbildungen veranschaulichen die Übungen, so dass diese für jedermann leicht nachvollziehbar sind. Mit diesem Programm wirken Sie nicht nur erfolgreich ihren Rückenbeschwerden entgegen, auch Ihr allgemeinen Gesundheitszustand wird gestärkt.

Detalles del libro - Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv (DINA 4) (Kursmanual)


EAN (ISBN-13): 9783898990233
ISBN (ISBN-10): 3898990230
Tapa dura
Tapa blanda
Año de publicación: 2004
Editorial: Meyer & Meyer Sport
182 Páginas
Peso: 0,812 kg
Idioma: ger/Deutsch

Libro en la base de datos desde 2007-06-04T21:45:21-05:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2024-03-20T05:56:11-06:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 9783898990233

ISBN - escritura alterna:
3-89899-023-0, 978-3-89899-023-3
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: buskies, michael wolfgang, wolfgang brehm, walter wolfgang, tiemann, walter wolf, wolfgang meyer, rehm walter, clo meyer
Título del libro: rückentraining sanft effektiv, kursleiter, wolfgang walter, walter tiemann, dina

Datos del la editorial

Autor: Michael Tiemann; Wolfgang Buskies; Walter Brehm
Título: Kursmanual; Kursleitermanual Rückentraining - Sanft und effektiv
Editorial: Meyer & Meyer
184 Páginas
Año de publicación: 2021-03-25
DE
Impreso en
Peso: 0,830 kg
Idioma: Alemán
17,95 € (DE)
18,50 € (AT)
Available

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Workout; Optimieren; Sport; Medizin, Gesundheit; funktionelle Gymnastik; Dehnübungen; Entspannung; Einstieg; Ausklang & Abschluss; Kursprogramm; Kräftigungsübungen; Rückenbeschwerden; Einstimmung; rückengerechtes Verhaltenstraining; Information; Kursleiter; EA; EA

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