ISBN: 9783981036770
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2012, ISBN: 3981036778
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*Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson Audio-CD* - Einfach besser entspannt!. 1. Auflage / CD für 15.61 € / Aus dem Bereich: Hörbücher, Ratgeber Medien > Musik & Tonaufnahmen nei… Más…
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2012, ISBN: 3981036778
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Datos bibliográficos del mejor libro coincidente
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Audio CD
Das Muskelentspannungstraining nach Edmund Jacobson zählt heute zu den beliebtesten Entspannungsmethoden. Es ist ebenso leicht zu verstehen wie zu erlernen und nachgewiesen wirksam. Allein über die An- und Entspannung der Muskulatur erreichen Sie einen angenehmen Zustand körperlicher und psychischer Erholung. Die Audio-CD enthält sechs einfache Übungen sowie eine kurze theoretische Einführung zur Progressiven Muskelentspannung. Je nach Bedarf können Sie die Übungen am Tag als Kurzentspannung für zwischendurch, als Entspannungstraining zum Stressabbau nach der Arbeit oder als Einschlafhilfe am Abend einsetzen. Die Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit Musik zum Wohlfühlen von Steffen Grose. Gesamtspielzeit: 73 Minuten
Detalles del libro - Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson Audio-CD
EAN (ISBN-13): 9783981036770
ISBN (ISBN-10): 3981036778
Año de publicación: 2012
Editorial: Henrik Brandt
Peso: 0,093 kg
Idioma: deu
Libro en la base de datos desde 2008-08-10T02:06:07-05:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2024-01-31T03:18:03-06:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 9783981036770
ISBN - escritura alterna:
3-9810367-7-8, 978-3-9810367-7-0
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: steffen groß, henri brandt, henrik, jacobson edmund, henr, grose, marie brandt
Título del libro: besser einfach, progressive muskelentspannung nach jacobson, entspannung, jacobs, der weg nach luv, brandt, deutsch, 2012
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