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Dieta gift. Dieta di segnale - Pasta blanda

ISBN: 8817032042

[SR: 5813107], Paperback, [EAN: 9788817032049], Book, 1025612, Subjects, 349777011, Antiquarian, Rare & Collectable, 91, Art, Architecture & Photography, 67, Biography, 68, Business, Fina… Más…

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DietaGIFT Dieta di Segnale: Il metodo Speciani che cambia per sempre il modo di alimentarsi (Italian Edition) - Speciani, Attilio
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Speciani, Attilio:

DietaGIFT Dieta di Segnale: Il metodo Speciani che cambia per sempre il modo di alimentarsi (Italian Edition) - libro nuevo

2010, ISBN: 9788817032049

RIZZOLI, Kindle Ausgabe, 179 Seiten, Publiziert: 2010-10-05T00:00:00.000Z, Produktgruppe: Digital Ebook Purchas, Verkaufsrang: 958919, Kochen & Genießen, Kategorien, Bücher, Gesundheit, F… Más…

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Dieta gift. Dieta di segnale - libro usado

2009

ISBN: 9788817032049

Rizzoli, Copertina flessibile, Auflage: Quarta edizione, 179 Seiten, Publiziert: 2009-05-20T00:00:01Z, Produktgruppe: Libro, 0.46 kg, Verkaufsrang: 204603, Diete e dietologia, Dieta e fit… Más…

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Attilio Speciani, Luca Speciani:
Dieta gift. Dieta di segnale - Pasta blanda

2009, ISBN: 9788817032049

Rizzoli, Taschenbuch, Publiziert: 2009-01-01, Produktgruppe: Book, 0.46 kg, Kategorien, Bücher, Rizzoli, 2009

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Dieta gift. Dieta di segnale - Pasta blanda

ISBN: 9788817032049

Paperback, Produktgruppe: Book, 0.21 kg, Verkaufsrang: 8406757, Subjects, Books, [PU: Rcs MediaGroup]

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Datos bibliográficos del mejor libro coincidente

Detalles del libro
DietaGIFT Dieta di Segnale: Il metodo Speciani che cambia per sempre il modo di alimentarsi (Italian Edition)
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9788817032049


Dopo il successo di DietaGIFT. Gradualità, individualità, flessibilità, tono, Luca e Attilio Speciani tornano per spiegarci in cosa consiste la cosiddetta "dieta di segnale", un vero e proprio passo in avanti rispetto al precedente metodo proposto. Gli studi compiuti in questi ultimi anni, infatti, hanno permesso ai due fratelli di comprendere meglio il significato dei segnali inviati al corpo dalle nostre scelte alimentari: una vera e propria linea diretta che passa dallo stomaco al cervello. Scorrendo le pagine, scopriremo ad esempio tutti i motivi per cui la pasta integrale è da ritenere un alimento più ricco e salutare rispetto a quella comune; quali cibi sono da considerare vera e propria spazzatura e quali invece, come la frutta, possiamo mangiare liberamente nonostante le diete ipocaloriche tendano a proibirli; ma soprattutto impareremo a entrare in sintonia con il nostro corpo, sviluppando una vera e propria consapevolezza nei confronti di alimenti benefici e nocivi. La "dieta di segnale" consente di migliorare la propria vita mangiando quello che più ci piace, senza privazioni né regimi ipocalorici affamatori, partendo dall'idea base che, con una colazione sostanziosa e un po' di movimento, il nostro corpo smetterà naturalmente di tormentarci con quell'insopportabile senso di fame che porta a ingrassare.

Detalles del libro - DietaGIFT Dieta di Segnale: Il metodo Speciani che cambia per sempre il modo di alimentarsi (Italian Edition)


EAN (ISBN-13): 9788817032049
ISBN (ISBN-10): 8817032042
Tapa dura
Tapa blanda
Año de publicación: 2009
Editorial: RIZZOLI
179 Páginas
Idioma: ita/Italienisch

Libro en la base de datos desde 2011-02-07T10:43:51-06:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2020-05-18T19:25:57-05:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 9788817032049

ISBN - escritura alterna:
88-17-03204-2, 978-88-17-03204-9
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: attilio
Título del libro: dieta, the gift

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