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Your Personal Running Journal - Jeff Galloway
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Jeff Galloway:

Your Personal Running Journal - Primera edición

2011, ISBN: 9781841263403

Pasta blanda

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 174 Seiten, Publiziert: 2011-09-29T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 60+ colour photos 7 illustrations, 0.9 kg, Fitne… Más…

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Jeff Galloway - Your Personal Running Journal - libro usado

ISBN: 9781841263403

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Galloway, J.:
Jeff Galloway : Your Personal Running Journal - Pasta blanda

2011

ISBN: 1841263400

[EAN: 9781841263403], Gebraucht, guter Zustand, [PU: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH], Used book that is in clean, average condition without any missing pages., Books

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Jeff Galloway-Your Personal Running Journal - Pasta blanda

2011, ISBN: 9781841263403

Paperback, Gebraucht, guter Zustand, 1359485., [PU: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH]

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Jeff Galloway - Your Personal Running Journal - Pasta blanda

2011, ISBN: 1841263400

[EAN: 9781841263403], Neubuch, [PU: Meyer & Meyer Fachverlag und B], Brand New!, Books

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Datos bibliográficos del mejor libro coincidente

Detalles del libro
Your Personal Running Journal
Autor:
Título:
ISBN:

1841263400


Jeff Galloway tells how to set up a successful training program to avoid injury, improve endurance and run faster. Galloway's magic mile is used to predict performance and set a safe pace for long runs. Specific run-walk-run strategies are set up based upon current ability. Scheduling of running form drills is explained. Galloway details how to use the training journal to schedule long runs, drills, speed workouts, rest days, etc. The 52 week journal is easy to use and easy to analyze.

Detalles del libro - Your Personal Running Journal


EAN (ISBN-13): 9781841263403
ISBN (ISBN-10): 1841263400
Tapa blanda
Año de publicación: 2012
Editorial: Meyer & Meyer Sport
174 Páginas
Peso: 0,408 kg
Idioma: Englisch

Libro en la base de datos desde 2008-08-11T12:24:23-05:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2021-12-14T01:48:42-06:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 1841263400

ISBN - escritura alterna:
1-84126-340-0, 978-1-84126-340-3
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: jeff galloway
Título del libro: plan, journal, running

Datos del la editorial

Autor: Jeff Galloway
Título: Your Personal Running Journal
Editorial: Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.
176 Páginas
Año de publicación: 2011-09-15
DE
Peso: 0,390 kg
Idioma: Inglés
16,95 € (DE)
17,10 € (AT)
25,90 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport; Laufen und Joggen; jogging; 52 weeks of daily entries; walk breaks; magic mile; monitoring progress; running; run-walk-run; specific strategies based on current ability; journal; training program; runners; EA

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