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Handbuch Triathlon für Master von Hermann Aschwer | Buch | Zustand sehr gut - Hermann Aschwer
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Handbuch Triathlon für Master von Hermann Aschwer | Buch | Zustand sehr gut - libro usado

ISBN: 9783891246764

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Aschwer, Hermann:

Handbuch Triathlon fur Master, Band 1. - encuadernado, tapa blanda

2002, ISBN: 3891246765

[EAN: 9783891246764], [PU: Aachen : Meyer & Meyer], TRIATHLON-TRAINING, TRAININGSBUCH, illustrierter Pappband / gebundene Ausgabe 244 S. (22 cm) 1. Aufl.; In gutem Zustand. (Stichworte: T… Más…

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Handbuch Triathlon fur Master, Band 1 - encuadernado, tapa blanda

2002

ISBN: 3891246765

Aachen, Meyer & Meyer, 244 S. (22 cm) illustrierter Pappband / gebundene Ausgabe 1. Aufl.; In gutem Zustand.Sport, Spiel und Hobby [Triathlon-Training, Trainingsbuch] 2002

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Handbuch - Triathlon für Master - Aschwer, Hermann
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Handbuch - Triathlon für Master - encuadernado, tapa blanda

ISBN: 3891246765

[ED: Hardcover], [PU: Meyer & Meyer], DE, [SC: 2.25], wie neu, privates Angebot, 210x148 mm, 248, [GW: 639g], Banküberweisung, Internationaler Versand

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Handbuch - Triathlon für Master - encuadernado, tapa blanda

ISBN: 9783891246764

[ED: Hardcover], [PU: Meyer & Meyer], DE, [SC: 2.45], wie neu, gewerbliches Angebot, 210x148 mm, 248, [GW: 639g], Banküberweisung

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Datos bibliográficos del mejor libro coincidente

Detalles del libro
Handbuch Triathlon für Master 1.
Autor:
Título:
ISBN:

3891246765


Die gängige Bezeichnung für Triathlon-Wettbewerbe für Athleten von über 40 Jahren lautet "Veteranensport" -- oder um einiges schmeichelhafter "Sport of the Master". Die Teilnehmerzahlen bei den Master-Athleten steigen von Jahr zu Jahr rapide an, sodass sich mittlerweile ein festes Wettbewerbsprogramm entwickelt hat. Dass es nie zu spät ist, hier noch einzusteigen, zeigt Hermann Aschwer, Jahrgang 1947, Großvater und seit über 20 Jahren Triathlet. Dabei ist es ganz egal, ob man sich über Jahrzehnte fit gehalten oder sich seit dem Schulsport vor 30 Jahren kaum mehr gerührt hat.

Das Buch wendet sich vor allem an den sportlichen Neu- und Wiedereinsteiger, sodass die ersten Kapitel Gesundheitschecks, Fitnesstests und einem vernünftigen Basistraining gewidmet sind. Der zweite Teil stellt die speziellen Trainingsprogramme in den Einzeldisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen vor, die jeweils das Alter und den Trainingsstand des Athleten genau berücksichtigen. Die Schlusskapitel wenden sich konkret dem Wettbewerb zu: Trainingsvorbereitung und mentale Einstimmung auf den großen Tag werden ebenso beschrieben wie das Verhalten im Wettkampf selbst und die Regeneration.

Über den Triathlonsport sind schon unzählige Bücher geschrieben worden (Hermann Aschwer selbst hat über zehn Werke beigetragen). Triathlon für Master aber ist das erste Buch, das sich gezielt an die immer größer werdende Zahl der über 40-jährigen Triathleten und Triathloneinsteiger wendet. So beweist dieses Buch, dass es durchaus eine Ehre sein kann, zum "alten Eisen" zu gehören: indem man nämlich als Master den Ironman bewältigt! --Christoph Nettersheim

Detalles del libro - Handbuch Triathlon für Master 1.


EAN (ISBN-13): 9783891246764
ISBN (ISBN-10): 3891246765
Tapa dura
Tapa blanda
Año de publicación: 2002
Editorial: Meyer + Meyer Fachverlag

Libro en la base de datos desde 2007-06-04T01:23:19-05:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2023-08-01T12:26:59-06:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 3891246765

ISBN - escritura alterna:
3-89124-676-5, 978-3-89124-676-4
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: aschwer hermann, meyer hermann
Título del libro: handbuch schiffsbetriestechnik, handbuch aachen, handbuch triathlon für master

Datos del la editorial

Autor: Hermann Aschwer
Título: Handbuch für... Handbuch - Triathlon für Master
Editorial: Meyer & Meyer
248 Páginas
Peso: 0,639 kg
Idioma: Alemán
18,90 € (DE)
19,50 € (AT)
32,10 CHF (CH)
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38 Fotos, 23 Abb., 49 Tab.

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