ISBN: 9788434230286

[ED: Taschenbuch], [PU: Parramón], Para esta nueva colección, comer es mucho más que alimentarse. Cada título ayuda a conocer, seleccionar y combinar los alimentos desde un punto de vista… Más…

[ED: Taschenbuch], [PU: Parramón], Para esta nueva colección, comer es mucho más que alimentarse. Cada título ayuda a conocer, seleccionar y combinar los alimentos desde un punto de vista saludable y equilibrado, con particular atención a las situaciones especiales, como la infancia, el embarazo, la práctica de deportes, el trabajo intelectual o los trastornos más corrientes. Frente al incremento del consumo de alimentos procesados y productos refinados, de comidas precocinadas y de comida basura, cuyo exceso es uno de los causantes de los principales trastornos de la salud de las sociedades modernas, como las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, la obesidad y el estreñimineto, esta guía ilustrada pone de manifiesto la necesidad de reducir el consumo de calorías, grasas, proteínas, azúcares y colesterol y suplir las deficiencias de hidratos de carbono complejos y determinadas vitaminas,minerales y fibra que nos aportan principalmente las legumbres y las hortalizas. Con el fin de complementar los contenidos básicos, se ofrecen tablas informativas, recuadros con datos curiosos y consejos prácticos sobre alimentación que de forma amena nos ayudarán a iniciar un cambio hacia el bienestar físico y mental. Versandfertig in ca. 2 Wochen, DE, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten)<