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Fundamentos del entrenamiento de la fuerza: Aplicación al alto rendimiento deportivo: 302 - González Badillo, Juan José, Gorostiaga, Esteban
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González Badillo, Juan José, Gorostiaga, Esteban:

Fundamentos del entrenamiento de la fuerza: Aplicación al alto rendimiento deportivo: 302 - libro nuevo

2016, ISBN: 9788487330384

INDE, Tapa blanda, Auflage: 3, 231 Seiten, Publiziert: 2016-01-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Libro, 1.39 kg, Verkaufsrang: 77411, Deportes y aire libre, Categorías, Libros, Mantenimiento d… Más…

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González Badillo, Juan José, Gorostiaga, Esteban:

Fundamentos del entrenamiento de la fuerza: Aplicación al alto rendimiento deportivo: 302 - libro nuevo

2016, ISBN: 9788487330384

INDE, Tapa blanda, Auflage: 3, 231 Seiten, Publiziert: 2016-01-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Libro, 1.39 kg, Verkaufsrang: 91399, Deportes y aire libre, Categorías, Libros, Mantenimiento d… Más…

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Fundamentos Del Entrenamiento De La Fuerza - Juan Jose Gonza - Juan Jose Gonzalez Badillo
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Juan Jose Gonzalez Badillo:
Fundamentos Del Entrenamiento De La Fuerza - Juan Jose Gonza - Pasta blanda

2002

ISBN: 848733038X

[EAN: 9788487330384], Libro nuevo, [SC: 10.0], [PU: ETERNACANDENCIA], Jacket, Vendemos libros nuevos directo de editorial/distribuidora a todo el mundo. Se despacha por UPS y DHL de difer… Más…

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Fundamentos del entrenamiento de la fuerza / Essentials of Strength Training: Aplicacion al alto rendimiento deportivo / Application to High Sports Performance - Badillo, Juan Jose Gonzales
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Badillo, Juan Jose Gonzales:
Fundamentos del entrenamiento de la fuerza / Essentials of Strength Training: Aplicacion al alto rendimiento deportivo / Application to High Sports Performance - Pasta blanda

2002, ISBN: 848733038X

[EAN: 9788487330384], Libro nuevo, [SC: 13.6], [PU: Inde Publicaciones], 321 pages. Spanish language. 9.50x6.75x1.00 inches. In Stock., Books

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Fundamentos del entrenamiento de la fuerza Aplicación al alto rendimie - González Badillo, Juan José/Gorostiaga, Esteban
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Fundamentos del entrenamiento de la fuerza Aplicación al alto rendimie - Pasta blanda

2002, ISBN: 848733038X

[EAN: 9788487330384], [SC: 32.87], [PU: INDE], Books

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Detalles del libro
Fundamentos del entrenamiento de la fuerza: Aplicación al alto rendimiento deportivo: 302

Una de las principales fuentes de error al planificar y llevar a la práctica el entrenamiento de cualquier cualidad es la falta de un conocimiento suficiente sobre los efectos del entrenamiento y sobre su evaluación. Estos problemas se acentúan cuando se trata de obtener un efecto de entrenamiento acumulado, por la aplicación de diferentes estímulos orientados a un objetivo común, pero con cada uno de estos estímulos actuando de forma relativamente opuesta a la de los demás. Otra de las consecuencias derivadas de esta situación es el temor en algunos casos a utilizar sobrecargas en los entrenamientos porque pueden influir negativamente en todo: la velocidad, la resistencia, la habilidad., agarrotan, dan peso, ¿te ponen lento¿., mientras que otros lo quieren solucionar todo a través del empleo de cargas cuanto más intensas y voluminosas mejor. En este texto se aborda toda esta problemática tratando de establecer una línea de conexión entre los conocimientos generados en el laboratorio, los estudios experimentales realizados con deportistas de competición y la práctica del entrenamiento diario. Y todo esto se orienta hacia el objetivo prioritario de que la fuerza y su entrenamiento se ubiquen en el lugar exacto y se le dé la importancia justa que tienen en la mejora de los resultados deportivos. En este sentido, se aporta una información actualizada y útil que abarca, fundamentalmente, los siguientes aspectos: concepto de fuerza ¿erróneamente entendido en muchos casos-, fundamentos biológicos en los que se basa el desarrollo y manifestación de la fuerza, una metodología de entrenamiento útil para adaptarla a las necesidades del alto rendimiento deportivo, la relación entre la fuerza y la velocidad y la resistencia, la evaluación de los efectos de los entrenamientos y sus consecuencias, así como algunos principios básicos de planificación.

Detalles del libro - Fundamentos del entrenamiento de la fuerza: Aplicación al alto rendimiento deportivo: 302


EAN (ISBN-13): 9788487330384
ISBN (ISBN-10): 848733038X
Tapa blanda
Año de publicación: 2002
Editorial: Inde Publicaciones
321 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2008-05-20T22:00:03-05:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2022-01-21T03:32:12-06:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 848733038X

ISBN - escritura alterna:
84-87330-38-X, 978-84-87330-38-4
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: juan gonzalez, gonzales
Título del libro: entrenamiento fuerza, high performance


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