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Optimiertes Triathlontraining - Pasta blanda

2005, ISBN: 3833438754

Paperback, [EAN: 9783833438752], Books on Demand, Books on Demand, Book, [PU: Books on Demand], 2005-10-11, Books on Demand, 1025612, Subjects, 349777011, Antiquarian, Rare & Collectable,… Más…

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[SR: 1532918], Taschenbuch, [EAN: 9783833438752], Books on Demand, Books on Demand, Book, [PU: Books on Demand], Books on Demand, 298337, Sport allgemein, 298338, Sport & Fitness, 541686,… Más…

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Datos bibliográficos del mejor libro coincidente

Detalles del libro
Optimiertes Triathlontraining
Autor:
Título:
ISBN:

9783833438752


Optimiertes Triathlontraining vermittelt die neuesten Erkenntnisse und Aspekte der modernen Trainingsmethodik und gestaltung. Zahlreiche Hinweise und Tipps aus und für die Praxis helfen Trainer und Athlet dabei, das Optimum aus den individuellen Möglichkeiten zu schöpfen. Ausgehend von einer Analyse der Leistungsstruktur des Triathlons werden die vielfältigen, oft brachliegenden, Trainingsmöglichkeiten in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Technik und Koordination sowie Koppel- und Wechseltraining dargestellt. Ergänzt wird die Betrachtung mit zahlreichen Übungsbeispielen. Ihr sinnvoller Einsatz im Jahres- und Mehrjahresverlauf wird ebenso angesprochen, wie die umfangreichen weiteren Möglichkeiten zur Leistungssteigerung: Leistungsdiagnostik, Höhentraining, unmittelbare Wettkampfvorbereitung, klimatische Anpassungen, mentales Training, Regeneration, Ernährung, die vielfältigen Möglichkeiten des Materialtunings und vieles mehr.

Detalles del libro - Optimiertes Triathlontraining


EAN (ISBN-13): 9783833438752
ISBN (ISBN-10): 3833438754
Tapa blanda
Año de publicación: 2005
Editorial: Books on Demand GmbH
224 Páginas
Peso: 0,563 kg
Idioma: ger/Deutsch

Libro en la base de datos desde 2008-03-13T20:58:19-06:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2020-11-14T10:47:54-06:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 9783833438752

ISBN - escritura alterna:
3-8334-3875-4, 978-3-8334-3875-2
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: schurr
Título del libro: optimiertes triathlontraining

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