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Funktionelles Begleittraining im Ausdauersport - Lüchtenberg, Dietmar
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Lüchtenberg, Dietmar:

Funktionelles Begleittraining im Ausdauersport - Pasta blanda

2005, ISBN: 3898990494

[EAN: 9783898990493], Gebraucht, sehr guter Zustand, [SC: 2.9], [PU: Meyer & Meyer Sport,], KATEGORIEN - SPORT & FITNESS LAUFEN LEICHTATHLETIK AUSDAUERTRAINING, 176 S., Ill. Buch als Mäng… Más…

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Funktionelles Begleittraining im Ausdauersport - Pasta blanda

2005, ISBN: 3898990494

[EAN: 9783898990493], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Meyer & Meyer Sport,], KATEGORIEN - SPORT & FITNESS LAUFEN LEICHTATHLETIK AUSDAUERTRAINING, 176 S., Ill. Buch als Mängelexemplar … Más…

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Dietmar Lüchtenberg:
Funktionelles Begleittraining im Ausdauersport - Pasta blanda

2005

ISBN: 3898990494

[SR: 2765217], Taschenbuch, [EAN: 9783898990493], Meyer & Meyer Sport, Meyer & Meyer Sport, Book, [PU: Meyer & Meyer Sport], Meyer & Meyer Sport, Meyer & Meyer Verlag; 2005; Taschenbuch; … Más…

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2005, ISBN: 9783898990493

Letzte Aktualisierung am: 26.07.19 05:31:53 Binding: Taschenbuch, Edition: 1., Auflage, Label: Meyer & Meyer Sport, Publisher: Meyer & Meyer Sport, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 176… Más…

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2005, ISBN: 3898990494

Taschenbuch 176 S., Ill. Taschenbuch Buch als Mängelexemplar gekennzeichnet, Buch ansonsten in gutem, ungelesenem Zustand, leichte äußere Schäden. Rechnung mit ausgewiesener Mehrwertsteu… Más…

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Datos bibliográficos del mejor libro coincidente

Detalles del libro
Funktionelles Begleittraining im Ausdauersport
Autor:
Título:
ISBN:

9783898990493


Um die Gesundheit zu erhalten, erfreuen sich gerade Ausdauersportarten einer immer größer werdenden Beliebtheit. Durch eine zu hohe Trainingsbelastung kommt es jedoch häufig zu Überlastungserscheinungen des Körpers. Der Autor zeigt hier Wege auf, wie die Leistung optimiert und gleichzeitig Überlastungen vermieden werden können. Gezielte Begleitprogramme, zusammengestellt aus Dehn-, Kräftigungs-, Koordinations- und Entspannungsübungen wirken dem Ungleichgewicht von Belastung und Belastbarkeit entgegen. Typische Beschwerdebilder im Laufsport, Radsport, Skilanglauf, Inline-Skating, Walking, Nordic-Walking, Rudersport, Triathlon und Schwimmsport werden aufgezeigt und ein reichhaltig bebilderter Übungskatalog mit Gegenmaßnahmen angeboten. Allen engagierten Ausdauersportlern und Trainern wird hier eine wertvolle Hilfe an die Hand gegeben, um ihr Training gezielt zu verbessern und Verletzungen zu vermeiden.

Detalles del libro - Funktionelles Begleittraining im Ausdauersport


EAN (ISBN-13): 9783898990493
ISBN (ISBN-10): 3898990494
Tapa dura
Tapa blanda
Año de publicación: 2005
Editorial: Meyer & Meyer Sport
176 Páginas
Peso: 0,392 kg
Idioma: ger/Deutsch

Libro en la base de datos desde 2007-06-05T10:19:31-05:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2019-07-28T14:38:18-05:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 9783898990493

ISBN - escritura alterna:
3-89899-049-4, 978-3-89899-049-3
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: luchtenberg, dietmar, lüchtenberg, meyer, allen
Título del libro: funktionelles begleittraining ausdauersport, optimieren, leistung, meyer, für alle

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