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Recetas para dormir bien - libro nuevo

ISBN: 9788483462737

Una gran mayoría de la población tiene problemaspara conciliar el sueño. Preocupaciones, estrés, lapareja que no para de roncar... Muchas son las causaspor las que se descansa poco y mal.… Más…

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Recetas para dormir bien Ideas prácticas para que nada le quite el sue - Estivill,Eduard/Averbuch,Mirta
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Recetas para dormir bien Ideas prácticas para que nada le quite el sue - libro nuevo

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ISBN: 9788483462737

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Detalles del libro
Recetas para dormir bien

Para todos los que no puedan (o no les dejen) dormir, un manual con recetas sencillas y prácticas.Si le cuesta conciliar el sueño, o se levanta cansado, o duerme pocas horas, o no pega ojo en toda la noche, o su pareja o usted roncan, o ha tenido un bebé, o trabaja en turno de noche, o se desvela a las cuatro de la mañana y no puede volver a dormirse... Este libro le proporcionará la receta para resolverlo. Sea cual sea su edad y situación particular, no hay motivo para que nadie renuncie al placer de disfrutar, todas las noches sin excepción, de un descanso profundo y reparador. Encontrar solución a los problemas del dormir le puede cambiar la vida. Sólo es necesario conocer los ingredientes que propician el buen sueño y aprender a cocinarlos. Con amenidad y rigor científico, avalado por años de experiencia, los autores de este manual presentan recetas prácticas, sencillas y eficaces, adaptadas a distintas ocasiones y etapas de la vida, que le enseñarán a prever, detectar y resolver los trastornos más comunes del sueño y que le permitirán mejorar la calidad de su descanso nocturno. En definitiva, recetas para que nada le quite el sueño.

Detalles del libro - Recetas para dormir bien


EAN (ISBN-13): 9788483462737
ISBN (ISBN-10): 8483462737
Tapa dura
Tapa blanda
Año de publicación: 2007
Editorial: UNKNOWN
304 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2008-12-12T21:31:03-06:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2019-05-26T08:02:21-05:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 9788483462737

ISBN - escritura alterna:
84-8346-273-7, 978-84-8346-273-7


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