Centro de Yoga Sivananda Vedanta: Yoga, tu guía en casa (Nueva edición) Programa completo de yoga, ejerc - libro nuevo
ISBN: 9788484459323
Desarrolla un cuerpo sano y flexible, lucidez mental y serenidad interior a través del yoga Esta guía de yoga ilustrada, desarrollada por profesores de la destacada escuela de Yoga Sivana… Más…
Desarrolla un cuerpo sano y flexible, lucidez mental y serenidad interior a través del yoga Esta guía de yoga ilustrada, desarrollada por profesores de la destacada escuela de Yoga Sivananda Vedanta, enseña a optimizar la práctica en el hogar y a descubrir los enormes beneficios que esta disciplina aporta a la salud. ? Aprende los 12 asanas clásicos y descubre la acción fisiológica del yoga a través de posturas accesibles para todos los niveles. ? Elige entre programas completos de 20, 40 y 60 minutos de duración, explicados con imágenes claras e instrucciones fáciles de seguir. ? Dispón de más energía y elimina el estrés diario gracias a la meditación y los ejercicios yóguicos de respiración. ? Realiza la transición hacia una dieta más sana y explora las deliciosas recetas de sencilla preparación que encontrarás en el último capítulo, con las que conseguirás purificar y fortalecer todo tu cuerpo.<
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Desarrolla Un Cuerpo Sano Y Flexible Lucidez Mental Y Serenidad Interior A Travs Del Yogaesta Gu Libros>Ocio y deporte>Deportes>Gimnasia de mantenimiento Tapa dura, Alfaomega S.l. Distri… Más…
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Detalles del libro - Yoga Tu Guía En Casa (nueva Edición)
EAN (ISBN-13): 9788484459323 ISBN (ISBN-10): 8484459322 Tapa dura Año de publicación: 2021 Editorial: Gaia Alfaomega S.l. Distribuciones
Libro en la base de datos desde 2022-01-31T05:39:18-06:00 (Mexico City) Libro encontrado por última vez el 2025-01-04T11:23:35-06:00 (Mexico City) ISBN/EAN: 9788484459323
ISBN - escritura alterna: 84-8445-932-2, 978-84-8445-932-3 Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados: Título del libro: yoga
