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¿Por qué no puedo adelgazar?
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¿Por qué no puedo adelgazar? - Pasta blanda

2008, ISBN: 8497347064, Lieferbar binnen 4-6 Wochen Gastos de envío:Versandkostenfrei innerhalb der BRD

Internationaler Buchtitel. In spanischer Sprache. 248 Seiten, [GR: 24630 - TB/Gesunde Ernährung], [SW: - Health & Fitness / Nutrition], Kartoniert/Broschiert, Klappentext: Adelgazar no e… Más…

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Riobó Serván, Pilar:

Por qué no puedo adelgazar? : los aspectos psicológicos de la dieta inteligente - Pasta blanda

ISBN: 9788497347068

[ED: Taschenbuch], [PU: La Esfera de los Libros S.L.], Adelgazar no es sólo dejar de comer. La manera en que se come es tan importante como lo que se come, y muchas veces hay que explorar… Más…

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Adelgazar no es s Adelgazar no es sólo dejar de comer. La manera en que se come es tan importante como lo que se come, y muchas veces hay que explorar los sentimientos para saber qué se e… Más…

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Por qué no puedo adelgazar? Los aspectos psicológicos de la dieta inteligente - Dra. Pilar Riobó Serván
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Por qué no puedo adelgazar? Los aspectos psicológicos de la dieta inteligente - Pasta blanda

2008, ISBN: 8497347064

[EAN: 9788497347068], usado, muito bom estado, [SC: 7.07], [PU: La Esfera de los Libros], Adelgazar no es sólo dejar de comer. La manera en que se come es tan importante como lo que se c… Más…

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¿ Por Que No Puedo Adelgazar ? Los Aspectos Psicologicos De La Di Eta - La Esfera De Los Libros
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Adelgazar No Es Sólo Dejar De Comer. La Manera En Que Se Come Es Tan Importante Como Lo Q Libros>Salud y Dietas>Dietética y nutrición Libro Logintegral 2000 S.a.u. Riobo Servan Pilar, Lo… Más…

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Detalles del libro
¿Por qué no puedo adelgazar?

Adelgazar no es sólo dejar de comer. La manera en que se come es tan importante como lo que se come, y muchas veces hay que explorar los sentimientos para saber qué se esconde detrás del exceso de peso: ¿ansiedad?, ¿falta de autoestima?, ¿miedo a enfrentarse a los problemas? Por ello, además de equilibrar la ingesta, olvidarse del picoteo y asumir buenos hábitos alimenticios, hay que tener en cuenta otros dos pilares básicos que son verdaderos complementos de la dieta inteligente: hacer ejercicio con regularidad y controlar los problemas emocionales.La doctora Pilar Riobó Serván, autora del éxito del que se han vendido más de 20.000 ejemplares, nos enseña que no existen fórmulas mágicas, que la misma dieta no vale para todos y que es preciso tratar las causas psicológicas si queremos no volver a coger rápidamente los kilos perdidos.¿ Los factores psicológicos del exceso de peso ¿ Comer por estrés, comer por aburrimiento ¿ Evitar el picoteo ¿ La ganancia de peso en la menopausia ¿ La importancia de la regularidad en la comida

Detalles del libro - ¿Por qué no puedo adelgazar?


EAN (ISBN-13): 9788497347068
ISBN (ISBN-10): 8497347064
Tapa blanda
Año de publicación: 2008
Editorial: Logintegral 2000 S.a.u. Riobo Servan Pilar
248 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2010-09-11T17:33:07-05:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2020-05-01T12:31:03-05:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 9788497347068

ISBN - escritura alterna:
84-9734-706-4, 978-84-9734-706-8


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