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Yoga Pilates / Yogapilates - Jacqueline May Lysycia
(*)
Jacqueline May Lysycia:
Yoga Pilates / Yogapilates - Pasta blanda

ISBN: 9788497541732

Paperback, [PU: Paidos Iberica Ediciones S A], Cualquier persona puede practicar yoga, un sistema de crecimiento y desarrollo personal basado en las posturas corporales, la respiración y la concentración. Al igual que el método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento y que en la actualidad goza de gran popularidad, siendo cada vez mayor el número de centros donde se imparte. Por eso, la práctica combinada de ambas disciplinas ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional. El método descrito en Yoga Pilates se basa en una práctica energética adecuada para cualquier nivel y condición física, y permite adaptar los ejercicios a la vida cotidiana, pues incluye desde sesiones de 15 minutos para los días más ajetreados hasta otras de 30 minutos para aquellos en que se dispone de más tiempo. Las secuencias de magníficas fotografías explican paso a paso y con gran claridad las posturas, lo que lo convierte en un programa idóneo para realizar en casa., Exercise & Workout Books

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Yoga Pilates - Jacqueline Lysycia
(*)
Jacqueline Lysycia:
Yoga Pilates - libro usado

ISBN: 8497541731

ID: 6198252

Cualquier persona puede practicar yoga, un sistema de crecimiento y desarrollo personal basado en las posturas corporales, la respiración y la concentración. Al igual que el método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento. Por eso, la práctic a combinada de ambas disciplinas ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional. El método descrito en Yoga Pilates se basa en una práctica energética adecuada para cualquier nivel y condición física, y permite adaptar los ejercicios a la vida cotidiana, pues incluye desde sesiones de 15 minutos para los días más ajetreados hasta otras de 30 minutos para aquellos en que se dispone de más tiempo. Las secuencias de magníficas fotografías explican paso a paso y con gran claridad las posturas, lo que lo convierte en un programa idóneo para realizar en casa. exercise and fitness,health fitness and dieting,pilates,yoga Exercise & Fitness, Ediciones Oniro S.A.

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Yoga Pilates / Yogapilates: Ejercicios equilibrados para una vida sana / A Balanced Workout for Healthy Living (Spanish Edition) - Jacqueline May Lysycia
(*)
Jacqueline May Lysycia:
Yoga Pilates / Yogapilates: Ejercicios equilibrados para una vida sana / A Balanced Workout for Healthy Living (Spanish Edition) - libro usado

2005, ISBN: 9788497541732

ID: 995087080

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Jacqueline May Lysycia:
Yoga Pilates / Yogapilates: Ejercicios equilibrados para una vida sana / A Balanced Workout for Healthy Living (Spanish Edition) - Pasta blanda

2005, ISBN: 9788497541732

ID: 599609494

Oniro, 2005-06-22. Tra. Paperback. Used:Good., Oniro, 2005-06-22

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Yoga Pilates / Yogapilates: Ejercicios equilibrados para una vida sana / A Balanced Workout for Healthy Living (Spanish Edition) - Pasta blanda

2005, ISBN: 9788497541732

ID: 459662421

Oniro, 2005-06-22. Paperback. Good., Oniro, 2005-06-22

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Detalles del libro
YOGA PILATES , Ejercicios equilibrados para una vida sana

Cualquier persona puede practicar yoga, un sistema de crecimiento y desarrollo personal basado en las posturas corporales, la respiración y la concentración. Al igual que el método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento y que en la actualidad goza de gran popularidad, siendo cada vez mayor el número de centros donde se imparte. Por eso, la práctica combinada de ambas disciplinas ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional.El método descrito en Yoga Pilates se basa en una práctica energética adecuada para cualquier nivel y condición física, y permite adaptar los ejercicios a la vida cotidiana, pues incluye desde sesiones de 15 minutos para los días más ajetreados hasta otras de 30 minutos para aquellos en que se dispone de más tiempo.Las secuencias de magníficas fotografías explican paso a paso y con gran claridad las posturas, lo que lo convierte en un programa idóneo para realizar en casa.

Detalles del libro - YOGA PILATES , Ejercicios equilibrados para una vida sana


EAN (ISBN-13): 9788497541732
ISBN (ISBN-10): 8497541731
Tapa blanda
Año de publicación: 2006
Editorial: Ediciones Oniro, S.A.
96 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 24.01.2008 12:42:30
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ISBN/EAN: 9788497541732

ISBN - escritura alterna:
84-9754-173-1, 978-84-9754-173-2


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