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María Jesús Álava Reyes:

Recuperar la ilusión : el libro práctico de la inutilidad del sufrimiento - libro nuevo

4, ISBN: 9788499700472

Tras el gran éxito alcanzado con La in­utilidad del sufrimiento, del que se han vendido 250.000 ejemplares, Mª Jesús Álava, reconocida psicóloga con más de treinta años de experiencia, no… Más…

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Tras el gran éxito alcanzado con La in­utilidad del sufrimiento, del que se han vendido 250.000 ejemplares, Mª Jesús Álava, reconocida psicóloga con más de treinta años de experiencia, no… Más…

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Recuperar La Ilusion: El Libro Practico De La Inutilidad Del Sufr Imie - Alava Reyes Maria Jesus
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Alava Reyes Maria Jesus:
Recuperar La Ilusion: El Libro Practico De La Inutilidad Del Sufr Imie - libro nuevo

ISBN: 9788499700472

Tras El Gran Éxito Alcanzado Con La Inutilidad Del Sufrimiento Del Que Se Han Libro, La Esfera De Los Libros S.g.e.l.-sociedad General Española De Librerías

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Álava Reyes, María Jesús:
Recuperar la ilusión: el libro practico de la inutilidad del sufrimiento (Psicologia Y Salud (esfera)) - Pasta blanda

ISBN: 9788499700472

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Maria Jesus Alava Reyes:
Recuperar la ilusión : el libro práctico de la inutilidad del sufrimiento - Pasta blanda

ISBN: 9788499700472

Paperback, [PU: La Esfera De Los Libros, S.L.]

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Detalles del libro
Recuperar la ilusión

Tras el gran éxito alcanzado con La in­utilidad del sufrimiento, del que se han vendido 250.000 ejemplares, Mª Jesús Álava, reconocida psicóloga con más de treinta años de experiencia, nos propone ahora un libro práctico para que logremos por fin poner en marcha ese plan que nos llevará a superar el su­frimiento inútil y avanzar en el camino de la felicidad.Con el apoyo de casos reales y ejerci­cios que los lectores podrán realizar sin dificultad, y partiendo del profundo convencimiento de que podemos cam­biar si nos lo proponemos, la autora nos explica cómo utilizar las principales técnicas y recursos de la psicología del siglo XXI para desarrollar nuestra inteligencia emocional y, desde ahí, poner los medios necesarios para recuperar la ilusión y volver a disfrutar de nuestra vida.¿ Cómo desarrollar nuestra capacidad de recuperación ante la adversidad¿ Aprender a racionalizar los pensamientos negativos¿ Claves que nos ayudarán a recuperar la confianza y sentirnos más seguros¿ Cómo conseguir «vaciar la mente»¿ Pautas para implantar un programa de actividades placenteras¿ Propuestas para mejorar nuestro sentido del humorUn manual que nos enseña «todo aquello que no se puede comprar: cómo ser más flexibles, más generosos, más pacientes, más comprensivos, más huma­nos, más sabios. En definitiva, mejores personas».

Detalles del libro - Recuperar la ilusión


EAN (ISBN-13): 9788499700472
ISBN (ISBN-10): 8499700470
Tapa blanda
Año de publicación: 2011
Editorial: Logintegral 2000 S.a.u. Alava Reyes Maria Jesus
300 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2012-01-16T09:10:14-06:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2023-12-24T15:34:15-06:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 9788499700472

ISBN - escritura alterna:
84-9970-047-0, 978-84-9970-047-2
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: esfera los libros, maria jesus
Título del libro: recuperar salud, libro del, practico


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