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La dieta inteligente : adelgaza sin privarte de nada - Riobó Serván, Pilar
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Riobó Serván, Pilar:

La dieta inteligente : adelgaza sin privarte de nada - Pasta blanda

2004, ISBN: 8497341880

[EAN: 9788497341882], Neubuch, [PU: La Esfera de los Libros S.L.], CUIDADO DEL CUERPO, Idioma/Language: Español. Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinología… Más…

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Riobó Serván, Pilar:

La dieta inteligente - libro nuevo

ISBN: 9788497341882

Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinología y Nutrición, tanto en el ámbito nacional como internacional, te enseñará a comer con la dieta inteligente o por … Más…

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Riobó Serván, Pilar:
La dieta inteligente : adelgaza sin privarte de nada (Autoayuda (la Esfera)) - Pasta blanda

2004

ISBN: 8497341880

[EAN: 9788497341882], [SC: 2.5], [PU: La Esfera de los Libros, S.L.], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seite… Más…

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Pilar Riobo Servan:
La dieta inteligente : adelgaza sin privarte de nada - Pasta blanda

ISBN: 9788497341882

Paperback, [PU: La Esfera De Los Libros, S.L.]

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La dieta inteligente : adelgaza sin privarte de nada
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La dieta inteligente : adelgaza sin privarte de nada - libro nuevo

ISBN: 9788497341882

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Detalles del libro
La dieta inteligente : adelgaza sin privarte de nada

Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinología y Nutrición, tanto en el ámbito nacional como internacional, te enseñará a comer con la dieta inteligente o por intercambios, sin tener que realizar un régimen estricto.Es una dieta que te enseña a comer de todo, pero bien, de forma racional, práctica y variada, siendo tú mismo el que confeccione múltiples y ricos menús de acuerdo a tus necesidades calóricas reales.¿Lo único que has de aprender es que debes organizar tus comidas con una serie de intercambios y todo será más fácil. El intercambio te indica la ración o cantidad de alimentos (féculas, carnes, lácteos o grasas) que puedes tomar en cada una de las cinco comidas del día.¿Tú mismo planificarás sin monotonía lo que vas a comer con la ayuda de tablas de intercambios para cada grupo de alimentos con interesantes recetas, que te permitirán mezclar nutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas), sin sacrificar postres o privarte de pequeños homenajes de vez en cuando. Podrás comprobar que tu organismo y tu salud mejorarán y no habrá ningún déficit de vitaminas o minerales, ni riesgos metabólicos.Lograremos perder la grasa que nos provoca el molesto sobrepeso; entre 2 ó 4 kilos al mes como máximo, sin recuperarlos.La dieta inteligente nos ayuda a conseguir, sin prisas ni agobios, los beneficios de la dieta mediterránea y equilibrada, para vivir mejor y alcanzar mayor calidad de vida.

Detalles del libro - La dieta inteligente : adelgaza sin privarte de nada


EAN (ISBN-13): 9788497341882
ISBN (ISBN-10): 8497341880
Tapa blanda
Año de publicación: 2004
Editorial: La Esfera De Los Libros, S.L.

Libro en la base de datos desde 2008-07-01T02:43:03-05:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2023-05-14T03:27:20-06:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 8497341880

ISBN - escritura alterna:
84-9734-188-0, 978-84-9734-188-2
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Título del libro: dieta, nada


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