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Entspannt und klar: Freiraum finden bei Stress und Belas... | Buch | Zustand gut - Kersig, Susanne
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Kersig, Susanne:

Entspannt und klar: Freiraum finden bei Stress und Belas... | Buch | Zustand gut - libro usado

ISBN: 9783442338535

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Kersig, Susanne:

Entspannt und klar Freiraum finden bei Stress und Belastung Kersig, Susanne: - encuadernado, tapa blanda

2009, ISBN: 3442338530

Arkana, 2009. 176 Seiten gebundene Ausgabe Sprache: Deutsch ISBN: 3442338530 EAN: 9783442338535 Bestell-Nr: 262691 Bemerkungen: Restexemplar - Einband und Schnitt leicht berieben/verstaub… Más…

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Entspannt und klar Freiraum finden bei Stress und Belastung - encuadernado, tapa blanda

2009

ISBN: 9783442338535

[PU: Arkana], 176 Seiten gebundene Ausgabe Restexemplar - Einband und Schnitt leicht berieben/verstaubt - Buch sonst in Topzustand, wie neu und ungelesen versiegelte Original-CD liegt b… Más…

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ISBN: 3442338530

[EAN: 9783442338535], [SC: 0.0], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book … Más…

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Entspannt und klar: Freiraum finden bei Stress und Belastung,(inkl. CD) - encuadernado, tapa blanda

2009, ISBN: 9783442338535

Arkana, Gebundene Ausgabe, Auflage: 2, 176 Seiten, Publiziert: 2009-08-17T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 1000182, Lebensführung, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Esoterik, For… Más…

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Datos bibliográficos del mejor libro coincidente

Detalles del libro
Entspannt und klar: Freiraum finden bei Stress und Belastung,(inkl. CD)

Den guten Ort im Körper finden<br /> <br />Wenn wir einen Ort des Friedens tief in uns tragen, können Hektik und Stress uns nichts anhaben. Susanne Kersigs Botschaft ist so einfach wie hoffnungsvoll: Unser seelisches Wohlbefinden hängt weder vom Zufall ab noch von fremden Schicksalsmächten. Wir können lernen, selbst die Verantwortung dafür zu übernehmen, wie es uns geht. Dazu bietet Susanne Kersig drei hilfreiche Techniken aus dem »Focusing«: Finde deinen »guten Ort im Körper«. Lerne Probleme zu »verpacken« und sie zeitweise loszulassen. Identifiziere dich nicht mit deinen Problemen. Durch diese Übungen wird es möglich, einen inneren Freiraum zu schaffen, gerade dann, wenn die Welt um uns zusammenzubrechen scheint. Dieser innere Freiraum ermöglicht es, in stressigen Situationen wieder klar zu sehen und die eigenen Handlungsmöglichkeiten wahrzunehmen.<br /> <br />Die CD bietet die Möglichkeit, die drei Freiraum-Techniken selbstständig zu üben und damit eine Oase der Ruhe zu schaffen, auf die wir uns immer wieder vom Trubel des Alltags zurückziehen können.<br /> <br />. Effektive Übungen, um Abstand von belastenden Problemen zu schaffen<br /> <br />. Gelungene Synthese aus buddhistischer Achtsamkeitspraxis und westlicher Focusing-Technik<br /> <br />

Detalles del libro - Entspannt und klar: Freiraum finden bei Stress und Belastung,(inkl. CD)


EAN (ISBN-13): 9783442338535
ISBN (ISBN-10): 3442338530
Tapa dura
Año de publicación: 2009
Editorial: Arkana
176 Páginas
Peso: 0,277 kg
Idioma: ger/Deutsch

Libro en la base de datos desde 2008-06-08T06:22:48-05:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2024-03-14T04:35:19-06:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 9783442338535

ISBN - escritura alterna:
3-442-33853-0, 978-3-442-33853-5
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: susanne kersig, jan delay
Título del libro: entspannt und klar freiraum finden bei stress und belastung


Datos del la editorial

Autor: Susanne Kersig
Título: Entspannt und klar - Freiraum finden bei Stress und Belastung
Editorial: Arkana
176 Páginas
Año de publicación: 2009-08-17
Impreso en
Idioma: Alemán
17,50 € (DE)

BB; B401; LEINEN; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Fitness und Ernährung; Medizin, Gesundheit


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