Diacont, Kerstin:Einfach reiten lernen 2 Harmonische Hilfengebung und Energiekontrolle
- libro usado 2012, ISBN: 9783938386491
[ED: Flexi/Plastik], [PU: LANA-Film e.K.], Der Verlag sagt über die DVD: Einfach reiten lernen 2 Harmonische Hilfengebung und Energiekontrolle Kerstin Diacont Kerstin Diacont widmet sich … Más…
[ED: Flexi/Plastik], [PU: LANA-Film e.K.], Der Verlag sagt über die DVD: Einfach reiten lernen 2 Harmonische Hilfengebung und Energiekontrolle Kerstin Diacont Kerstin Diacont widmet sich seit über 20 Jahren der ganzheitlichen Ausbildung von Pferd und Reiter. Sie nutzt dabei Know-how aus verschiedenen Reitweisen, aus anderen Sportarten, aus der Körper- und Energiearbeit sowie aus dem mentalen Training. Sie ist vielen Reitern bereits als renommierte und sehr erfolgreiche Fachbuchautorin bekannt. Auf vielfachen Wunsch stellt sie nun ihr Wissen erstmals auf dem Medium DVD zur Verfügung. In der dreiteiligen Video-Reihe Einfach reiten lernen stellt sie ihr Konzept für ein harmonisches Miteinander von Reiter und Pferd vor. Grundidee ist dabei die Vorstellung von Reiter und Pferd als ein geschlossenes System in Bewegung, das vom Reiter gesteuert und vom Pferd mit Energie versorgt wird. Gleichgewicht, Losgelassenheit, Bewegungsfreiheit und Stabilität sind dabei die Schlüsselbegriffe für das gesamte System. Thema des 2. Teils ist die korrekte Haltung des Pferdes unter dem Reiter mit der Entwick- lung der richtigen Muskulatur zum Tragen des Gewichtes durch eine sinnvolle Funktions- gymnastik. Die Ausbildungsskala und deren Bedeutung wird hier erklärt (Spannungsbogen, Rückentätigkeit, Biegung und Geraderichten, Durchlässigkeit, Aktivierung der Hinterhand, Nutzen der Seitengänge). Der Reiter soll Verständnis für die Situation des Pferdes entwickeln und begreifen, dass das Gleichgewicht des Pferdes sehr viel anfälliger ist, als gemeinhin angenommen und dass nur eine biomechanisch richtige Haltung des Pferdes (und des Reiters) zur notwendigen Losgelassenheit führen kann. Unterschiedlichste Reiter und Pferde vom Isländer bis zum Lusitano zeigen, wie vielschichtig die Interaktionen zwischen Reiter und Pferd sind und wie sich schon kleine Fehler negativ auf das Gesamtgleichgewicht von Reiter und Pferd auswirken können (siehe ausführliche Beschreibung). Die einzelnen Filmabschnitte können sowohl per DVD-Menü als auch innerhalb des Films direkt mit den Kapitelsprungtasten der DVD-Fernbedienung angesteuert werden. Eine textliche und grafische Zusammenfassung der dargestellten Inhalte (Charts) vertieft zusätzlich die Auffrischung des Erlernten. Der Betrachter kann wählen, ob er den Film jeweils mit oder ohne Charts ansehen möchte. Darüber hinaus befinden sich auf den DVDs die Charts nochmals numerisch geordnet als Diashow. FSK: Lehrprogramm gemäß 14 JuSchG Laufzeit: ca. 153 Min. Bildformat: PAL / Farbe 4:3 Tonformat: 2.0 Stereo Sprache: Deutsch Regionalcode: 2 Disc-Typ: DVD9 Anzahl Disks: 1 ISBN: 978-3-938386-49-1 EAN: 9783938386491 Ausführliche Beschreibung Schwerpunkte: Zweckmäßige Haltung und Biomechanik des Pferdes warum das Pferd unter dem Reitergewicht neu ins Gleichgewicht gebracht werden muss Verständnis des Reiters für die Probleme des Pferdes entwickeln die Ausbildungsskala Spannungsbogen und Rückentätigkeit die Schiefe des Pferdes: Biegung und Geraderichten, hohle und gedehnte Seite Durchlässigkeit Aktivierung der Hinterhand Entwicklung der Tragkraft Grundlagen der Versammlung fortgeschrittene Paraden, Tempo- und Richtungskontrolle (präzise Kontrolle der Energie aus der Hinterhand des Pferdes) Vorwärts-Seitwärts-Bewegungen (Seitengänge) und deren Nutzen Die zweckmäßige Haltung des Pferdes unter dem Reiter als Voraussetzung für harmonische Kontrolle Grundlagen: Gleichgewichts- und Rückenprobleme des Pferdes mit dem zusätzlichen Reitergewicht verstehen Das Pferd ist von Natur aus nicht geeignet einen Reiter zu tragen Spannungsbogen Schubkraft und Tragkraft Geraderichten (= Asymmetrie des Pferdes verbessern) Warum die Ausbildungsskala wichtig ist: Erklärung der Begriffe Takt, Losgelassenheit, Geraderichten, Durchlässigkeit, Schwung, Versammlung Alle Maßnahmen der Ausbildung zielen darauf ab, das Pferd unter dem Reitergewicht ins Gleichgewicht zu bringen Von hinten nach vorn reiten: Aktive Hinterhand Bauchmuskelarbeit Dehnung der Oberlinie das Pferd rund reiten seitliche Dehnung (= Biegung), Kräftigung des schwächeren Hinterbeines durch Biegung und Seitengänge Dehnung der hohlen Seite Grundideen für den Reiter für mehr Harmonie und bessere Kontrolle Stabil bleiben Stabilität und Körperspannung in den einzelnen Lektionen erhalten, ohne dabei unnötigen Druck ans Pferd weiterzugeben. Beckenstellung, Zügelführung, Schenkeleinwirkung optimieren. Alle Lektionen aus dem Sitz heraus reiten Korrekturen aus dem stabilen, senkrechten Oberkörper durch Verschieben der Gesäßknochen vornehmen, nicht aus dem Arm ziehen, nicht mit dem Bein drücken, keinesfalls mit dem Oberkörper Schwung holen und mit dem Sitz schieben. Selbstkorrektur des Reiters über mentales Abfragen der Spannungszustände Reiten aus der stabilen Mittelpositur mit frei beweglichen Armen und Unterschenkeln. Schnell genug reagieren Rechtzeitiges Erspüren der Aktionen des Pferdes und rechtzeitige Kontrolle durch losgelassene Gelenke und unabhängigen Sitz Weniger Kontrolle ist oft mehr Eine Bewegung kann man nicht festhalten. Dem Pferd seine Bewegungsfreiheit nicht nehmen. Das Pferd Fehler machen lassen. Kontrolle an der richtigen Stelle. Effektive Paraden und weiche Übergänge durch rechtzeitiges Loslassen von Kreuz und Zügel aber auch schnelles Eingreifen zur rechten Zeit. Die Vorherrschaft des äußeren Zügels der äußere Zügel als wichtiger Kontrollzügel, der innere als reiner Stellungszügel. Richtige Verstärkung eines Signals (einer Hilfe) Richtig vorwärts treiben und richtig verlangsamen. Hilfen in der Intervalltechnik, Paraden mit der Stotterbremse, mit dem Schenkel anklopfen, den Schenkel wie eine Gerte verwenden. Genügend Pausen einschieben Kurze intensive Arbeitsabschnitte mit voller Konzentration und danach wieder Pause in Dehnungshaltung. Genug ist genug Die momentane Verfassung des Pferdes erkennen und berücksichtigen rechtzeitig aufhören notfalls mit Teilerfolgen an einem schlechten Tag zufrieden sein. Reiten mit Vorstellungskraft Mentale Kontrolle Energie verschieben Orientierung im Raum die Idee einer Bewegung Selbstkorrektur Der Reiter muss wissen, was er will und wohin er will Orientierung im Raum, die Idee einer Bewegung vor dem inneren Auge haben, aus dem Gefühl heraus reiten, intuitive Kontrolle, eine Bewegung nicht festhalten wollen. Das Pferd nicht in die Lektionen hineinschieben, oder drücken, sondern es hinter dem Gewicht und der Ausrichtung des Reiters herlocken. Umschalten zwischen Innensicht und Außensicht zur schnelleren Reaktion und Selbstkorrektur Selbstkorrektur des Reiters über mentales Abfragen der Spannungszustände Energie mental verschieben. Grundlagen für richtige Versammlung erarbeiten Hinterhand aktivieren Geraderichten durch Biegung Gymnastik fürs Pferd auf gebogenen Linien Die Biegearbeit und warum sie für das Geraderichten des Pferdes sowie für das Gleichgewicht im gesamten System notwendig ist. Effektive Richtungskontrolle und sauber ausgesteuerte Wendungen. Innere Seite vor: Richtungskontrolle über die Stellung des Beckens (inneren Gesäßknochen, innere Hüfte nach vorn und zur Pferdewirbelsäule, äußere nach hinten und zur Pferdewirbelsäule). Richtige Kopfdrehung in Bewegungsrichtung und wie sich das auf die Belastung der Gesäßknochen auswirkt. Richtige Zügelführung in einer Wendung: Innere und äußere Hand arbeiten unabhängig voneinander jede hat eigene Aufgaben. Die innere Hand bleibt möglichst vorne und oben Richtige Schenkellage und Einsatz des Unterschenkels in der Wendung. Vorwärts-Seitwärts Gebogen geradeaus Präzise Kontrolle von Schulter und Hinterhand des Pferdes durch gebogene Linien und Seitengänge sowie Richtungs- und Stellungswechsel. Vertiefung der Grundlagen aus Teil1 Verdeutlichung diverser Sitz- und Handfehler des Reiters auf gebogenen Linien und wie diese auf das Pferd wirken. Richtiges Rückwärtsrichten als Gradmesser für Durchlässigkeit und Gehorsam. Rückentext Kerstin Diacont widmet sich seit über 20 Jahren der ganzheitlichen Ausbildung von Pferd und Reiter. Sie nutzt dabei Know-how aus verschiedenen Reitweisen, aus anderen Sportarten, aus der Körper- und Energiearbeit sowie aus dem mentalen Training. In der dreiteiligen Video-Reihe Einfach reiten lernen stellt sie ihr Konzept für ein harmonisches Miteinander von Reiter und Pferd vor. Grundidee ist dabei die Vorstellung von Reiter und Pferd als ein geschlossenes System in Bewegung, das vom Reiter gesteuert und von Pferd mit Energie versorgt wird. Gleichgewicht, Losgelassenheit, Bewegungsfreiheit und Stabilität sind dabei die Schlüsselbegriffe für das gesamte System. Thema des 2. Teils ist die korrekte Haltung des Pferdes unter dem Reiter mit der Entwicklung der richtigen Muskulatur zum Tragen des Gewichtes durch eine sinnvolle Funktionsgymnastik. Die Ausbildungsskala und deren Bedeutung wird hier erklärt (Spannungsbogen, Rückentätigkeit, Biegung und Geraderichten, Durchlässigkeit, Aktivierung der Hinterhand, Nutzen der Seitengänge).Rezension http://pferdezeitung.com/Rezension/701<
