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La dieta de los palillos : recetas para perder peso de un modo sencillo, inspiradas en la dieta japonesa - Pasta blanda

2010, ISBN: 8480768657

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DIETA DE LOS PALILLOS, LA (Spanish Edition) - Pasta blanda

ISBN: 8480768657

[SR: 7315760], Paperback, [EAN: 9788480768658], BLUME, BLUME, Book, [PU: BLUME], BLUME, 1000, Subjects, 1, Arts & Photography, 2, Biographies & Memoirs, 3, Business & Money, 3248857011, C… Más…

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Detalles del libro
La dieta de los palillos : recetas para perder peso de un modo sencillo, inspiradas en la dieta japonesa
Autor:
Título:
ISBN:

9788480768658


Para perder peso con facilidad, basta con utilizar los palillos y disfrutar de unos platos tan sanos como equilibrados. En este libro no se cuentan calorías, no se excluyen alimentos ni se impone una selección restringida de alimentos permitidos. Con recetas saludables y repletas todas ellas de ingredientes nutritivos y pobres en grasa, ésta es, sin duda la mejor manera de disfrutar la comida mientras se pierde peso. Todos sabemos que la única forma de perder peso es comer menos, pero no siempre resulta fácil, sobre todo cuando hay que lidiar con toda una serie interminable de reglas y alimentos prohibidos. En este libro tan sólo se incide en una regla básica: coma con palillos platos saludables y equilibrados. De esta forma ingerirá raciones más pequeñas, con lo que reducirá enseguida la cantidad de alimentos consumidos y favorecerá el flujo de los jugos digestivos, al mismo tiempo que se sentirá más satisfecho y rebosante de energía. La autora combina ingredientes japoneses (arroz, pescado, judías de soja, hortalizas y frutas) de una forma fresca y moderna para crear unos platos perfectamente equilibrados, desde el desayuno hasta la cena. En este sentido, logra sacar todo el partido a ingredientes muy nutritivos y bajos en grasas, como el tofu y las algas, pero también incluye, entre otros, el konyaku, que no tiene grasa, pero que es muy rico en fibra.

Detalles del libro - La dieta de los palillos : recetas para perder peso de un modo sencillo, inspiradas en la dieta japonesa


EAN (ISBN-13): 9788480768658
ISBN (ISBN-10): 8480768657
Tapa blanda
Año de publicación: 2010
Editorial: Naturart
176 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2010-10-04T21:06:54-05:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2019-12-20T23:36:11-06:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 9788480768658

ISBN - escritura alterna:
84-8076-865-7, 978-84-8076-865-8
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: kimiko barber
Título del libro: dieta

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