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La obsesión de comer : cómo superar la compulsión hacia la comida (Divulgación-Autoayuda) - Jane R. Hirschmann, Carol H. Munter
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Jane R. Hirschmann, Carol H. Munter:

La obsesión de comer : cómo superar la compulsión hacia la comida (Divulgación-Autoayuda) - Pasta blanda

ISBN: 8475095747

Taschenbuch, [EAN: 9788475095745], Ediciones Paidós Ibérica, Ediciones Paidós Ibérica, Book, [PU: Ediciones Paidós Ibérica], Ediciones Paidós Ibérica, 3234481, Sozialwissenschaft, 1509593… Más…

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ISBN: 9788475095745

Taschenbuch, [EAN: 9788475095745], Ediciones Paidós Ibérica, Ediciones Paidós Ibérica, Book, [PU: Ediciones Paidós Ibérica], Ediciones Paidós Ibérica, 64831011, Essstörungen, 64997011, Ps… Más…

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1990

ISBN: 9788475095745

Ediciones Paidós Ibérica, Taschenbuch, 268 Seiten, Publiziert: 1990-02-02T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.79 kg, Sozialwissenschaft, Kategorien, Bücher, Motivation, Kommunikation & Psyc… Más…

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1990, ISBN: 9788475095745

Paidos Iberica, Ediciones S. A. Paperback, 272 Seiten, Publiziert: 1990-02-02T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.36 kg, Verkaufsrang: 7502420, Fiction, Subjects, Books, Practical & Motivat… Más…

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Jane R. Hirschmann:
La obsesión de comer : cómo superar la compulsión hacia la comida - libro usado

ISBN: 9788475095745

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Detalles del libro
La obsesión de comer : cómo superar la compulsión hacia la comida (Divulgación-Autoayuda)
Autor:
Título:
ISBN:

8475095747


<<Usted puede abandonar las dietas y comer a su gusto, sin problemas concernientes a la comida.>> Este es un mensaje que sobresalta, pero que es bien recibido por millones de personas atrapadas por los regímenes y atormentadas por una relación de adicción a la comida. Jane Hirschmann y Carol Munter, psicoterapeutas en la ciudad de Nueva York, le enseñan en esta obra a redescubrir el hambre fisiológica normal, oculta detrás de los interminables ciclos del que come compulsivamente: dieta, épocas de excesos, recriminación y autocrítica. Le ayudan a comprenderse a sí mismo y a no verse como alguien sin control, sino como alguien que trata de utilizar los alimentos para su satisfacción. Le ayudan a entender el impulso fundamentalmente positivo que yace tras el esfuerzo por alimentarse y le permiten descubrir medios más positivos para lograrlo. La obsesión de comer se basa en los novedosos conceptos de <<legalizar>> todos los alimentos y comer <<cuando el organismo lo pida>>. Y constituye una guía realista para liberarse de la pesadilla de la alternancia dieta / exceso y traspasar la cortina de humo de la obsesión por la comida y el peso. La obsesión de comer le enseña cómo: - abandonar la dieta para siempre y descubrir que come mucho menos sin la presión de las prohibiciones; - aprender a comer cuando realmente tiene hambre <<estomacal>> y no hambre < >, y a disfrutar, posiblemente por vez primera, de la enorme satisfacción de mitigar el hambre verdadera con los alimentos que más desea; - dejar de comer en exceso y perder peso de forma natural; - superar su preocupación negativa por la comida y por el peso y entrar de lleno en una vida más plena. << Una sensata y saludable alternativa a la dieta>> Dr. William B. Bateman, Jr., Facultad de Medicina <<Albert Einstein>>

Detalles del libro - La obsesión de comer : cómo superar la compulsión hacia la comida (Divulgación-Autoayuda)


EAN (ISBN-13): 9788475095745
ISBN (ISBN-10): 8475095747
Tapa blanda
Año de publicación: 1990
Editorial: Ediciones Paidós Ibérica
272 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2007-04-15T02:56:08-05:00 (Mexico City)
Página de detalles modificada por última vez el 2022-09-06T08:07:37-05:00 (Mexico City)
ISBN/EAN: 8475095747

ISBN - escritura alterna:
84-7509-574-7, 978-84-7509-574-5
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: selva, munter, hirschmann, lukacs
Título del libro: comida, klassenbewußtsein

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